ダイソー商品でリハビリシリーズ

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「ジョイントマット」を用いた二重課題訓練をご紹介する。 今回作成したのは、国立長寿医療センターが提唱する「コグニサイズ」 ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「ヨガブロック」を用いた筋力訓練をご紹介する。 尚、ここで使われているイラストは、「無料イラスト」PNG（透過性）で公開 ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「杖」を用いた呼吸訓練をどうぞ。 尚、ここで使われているイラストは、「無料イラスト」PNG（透過性）で公開している。利用 ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「タオル」を用いた体操をどうぞ。 ここで使われているイラストは、「無料イラスト」PNG（透過性）で公開している。利用規定 ...

  今回は、某施設での自主訓練メニューをご紹介しよう。ダイソー商品を使った簡単メニューなので、どの施設でも手軽に導入できると思う。お試しあれ。   導入事例 ハンドグリップ これが ...

  リハビリでよく使用されている「ペグボード」を作ってみよう。「手指の巧緻性」だけでなく「注意力」「高次脳」などの訓練として応用できる。 しかし、マトモに買ったら◯万円するんだなぁ...。 ...

  バランスボード… 不安定な板の上で、前後左右に体重移動を行なうことで、立位バランスを鍛えるリハビリ機器である。     今回は、ダイソー商品を使って「バランスボード」を作ってみよう。 こ ...

リハビリ室の作業療法士Oさんが、新しい訓練器具「数字合わせ」を考案してくれた。早速ダイソー商品で作ってみたので、ご紹介しよう。     材料 ・マグネット付きブラックボード（28c ...

  今回は「お祈り体操」を紹介したい。道具は一切使わずテーブル上でお手軽に出来る。「ダイソー商品を使ってないじゃん」というツッコミは無しで…。 1．手のひらをひっくり返す（両手が表⇔両手が裏 ...

  今回は、ダイソー商品で空気砲を作ってみよう。     材料 ・デコレーションボール（直径2.5cm） ・風船（22cm） ・ペットボトル（350ml） ・はさみ、テー ...

  脳卒中などの後遺症で、顔の半分に力が入らずにヨダレが出てしまう方がいる。また健康な人でも、夜中に口が開いて「口呼吸」となり、ヨダレが出てしまう人がいるようだ。口呼吸になると、口の中が乾い ...

  今回は、トランプ立てを作ってみよう。   作り方 ①ダイソーで買った角材に、切り目を入れる。 ②蝶番を付ける。 ③あっという間に完成！ ④折り畳み式で、場所を取らない。 &nb ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は手作りゲームをどうぞ。   準備する物 ・トイレットペーパーの芯 ・カラーボード ・のり、はさみ ・色紙 &n ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は新聞を使った集団体操。ご一読を。（新聞紙はダイソーで買えないという突っ込みは無しで…）   1 新聞を読む ・ ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「ボール回し体操」をどうぞ。 【4コマ漫画】老人ホーム日記     上肢巡り ①手の平で、ぐるりと1 ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「自転車ベルを使った足指体操」をどうぞ。   足指体操の定番は… 私たちは普段、健康に気を使って運動をしている ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。   脈拍から運動量を把握する どれくらいの運動が自分に合っているのかを知るために、脈拍を数える方法はよく使われてい ...

  今回は「すのこ」を使ったステップ訓練をご紹介しよう。   作り方 ダイソーすのこは、いくつか種類があるが、今回は「45cm×20cm」を2つ使用して、体操を行なってみようと思う ...

  先ずは4コマ漫画から…。 【4コマ漫画】老人ホーム日記 ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介する。手作りゲームを作ってみよう。   スティッキー 今回は、HAB ...

  ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「タイツ」を使って、肩のインナーマッスルを鍛える運動をどうぞ。 【4コマ漫画】老人ホーム日記     ...