理学療法士が「介護とリハビリ」について考えます。

4コマ漫画で考えるリハビリ脳の作り方

あなたの「潜在意識」を覗いてみませんか

こころのて整体院


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読者の皆様、いつもありがとうございます。当ホームページ管理者「理学療法士H」は、『こころのて整体院〜キネシオロジーと波動療法の専門店』を運営しております。どこに行っても治らない痛み、心の痛みなどご相談下さい。

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ダイソー商品でリハビリシリーズ

ダイソー活用術(13) ~ボール回し体操~

 

ダイソーで安価に買えて、簡単に出来るリハビリをご紹介しよう。今回は「ボール回し体操」をどうぞ。


【4コマ漫画】老人ホーム日記

 

 

上肢巡り

①手の平で、ぐるりと1周
441 442

②指先で、ぐるりと1周

 

 

下肢巡り

①太ももで、ぐるりと1周

②足裏で、ぐるりと1周
 

 

 

体幹巡り

①首の周りで、ぐるりと1周
 

②腰の周りで、ぐるりと1周
 

 

その他にも、ボールを使った体操メニューがあるので、ご一読を。

 

ご精読ありがとうございました