「100均でリハビリ」 シリーズ
ダイソーで手に入る身近な商品を使って、簡単にできるリハビリや運動をご紹介しています。特別な器具が無くても、ちょっとした工夫で身体を動かすことが出来ます。
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【100均DIY×リハ】ダイソーのゴムチューブで肩のインナーマッスルを覚醒させよ|重りを捨てるカフエクササイズ
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【100均DIY×リハ】帰宅願望を物理で止める「ナンバーステップ」の作り方|ジョイントマットで脳の帯域をジャックする技術
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【100均DIY×リハ】300円の踏み台で「一生歩ける足」を作る|階段昇降トレーニング
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【100均DIY×リハ】タオル一本が「肩甲骨のサビ」を落とす。胸郭を広げる攻めのストレッチ
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【100均DIY×リハ】パンチングボードと竹ひごが「魔法の脳トレ」に!|認知症のエラーを止める100円の工夫
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【100均DIY×リハ】バランスボードが「足首のサビ」を落とす!|転倒を防ぐ「踏ん張り力」の鍛え方
「100均で車椅子調整」 シリーズ
ダイソーで手に入る身近な商品を使って、車椅子の調整や工夫の方法を紹介しています。ちょっとした改善で、使いやすさや安全性が大きく変わることがあります。
「片手でも出来る100均」 シリーズ
片麻痺があっても出来る生活の工夫を、ダイソーの商品を使って紹介しています。身近な道具を少し工夫することで、出来る事が増えていきます。
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【100均DIY×片手操作】夜の暗いトイレに足元を照らす「杖LEDライト」|100円で構築する視覚の「セーフティネット」
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【100均DIY×片手操作】「杖がブラブラして怖い」その不安は間違っていない|肩掛けで変わる安心感
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【100均DIY×片手操作】「片手で洗濯は無理」という呪いを解く|ダイソーで作る「片手用洗濯干し」の作り方
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【100均DIY×片手操作】片手で料理が出来ない本当の理由|「固定する役割」をまな板に任せるという発想
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【100均DIY×片手操作】ボタンが留められない本当の理由|「細かすぎる動作」を変えるボタンエイドという発想
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【100均DIY×片手操作】超簡単!ソックスエイドを自作する | 片麻痺で靴下が履けない本当の理由
介護現場の毒に潰されないための
生存戦略(三部作)
~身体と心、あなたが壊れる前に~











