ダイソー商品でリハビリシリーズ

ダイソー活用術(37) ~リハビリ用の「バランスボード」を作る~

投稿日:2018年3月18日 更新日:

 

バランスボード…
不安定な板の上で、前後左右に体重移動を行なうことで、立位バランスを鍛えるリハビリ機器である。

 

 

今回は、ダイソー商品を使って「バランスボード」を作ってみよう。

ここで使われているイラストは、「無料イラスト」PNG(透過性)で公開している。利用規定をお読みの上、ご自由にどうぞ。

 

 

市販品の値段は…?

通販商品で調べると、3000円~6000円程度。もったいないので、手作りちゃおう。

 

 

材料

・まな板(42cm×24cm×1.5cm)

・足つぼマッサージ器

・木ネジ(太さ2.7㎜ × 長さ16㎜)

・木工用ボンド

・ドライバー、ノコギリ、定規等々…


 

 

作り方

①木工用ボンドで「まな板」の真ん中に「足つぼマッサージ器」を貼り付ける。

②木工用ボンドだけでは心許ないので、木ネジで補強固定する。

③「足つぼマッサージ器」のはみ出た部分を切断する。

④出来上がり。

注意

フローリングの上では滑ってしまうので、マット等を敷いて行なおう。

 

 


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